英語できない人の海外旅行：最低限のフレーズと準備

英語できない人でも海外旅行は楽しめます。入国審査、機内、ホテル、レストラン、体調不良とトラブルで使う英語と、出発前1か月の練習法をまとめました。

著者: Qlango公開日: 2026年10月16日6分で読めます

「英語できないけど、海外旅行に行って大丈夫？」と聞かれたら、私は「大丈夫です」と答えます。入国審査の質問も、ホテルやレストランのやりとりも、ほとんど決まった型でできているからです。本当の壁は話すことより聞き取ることなので、出発前の1か月は、よく聞かれる質問を耳と口で覚える練習にあててください。

日本政府観光局（JNTO）の統計では、2025年に海外へ出国した日本人は1,473万1,615人で、前年より13.3%増えました（JNTOの統計）。それでも2019年の約2,008万人にはまだ届いていないので、久しぶりの海外、あるいは初めての海外という人も多いはずです。

ひと目でわかる英語：English。旅行で使う英語は空港、機内、ホテル、レストランなど6つの場面にほぼ限られ、本当の壁は話すことより聞き取ること。入国審査で聞かれるのは目的、日数、滞在先がほとんどで、Sightseeing.のような一言で十分です。出発前は1日15分を4週間、覚えた文は必ず声に出します

英語できないまま海外旅行に行っても大丈夫？

大丈夫です。旅行で使う英語は、空港、機内、ホテル、レストラン、買い物、体調不良とトラブルの6つの場面にほぼ限られます。それぞれ5つほどの決まった言い方を覚えれば、残りは指さしと笑顔で何とかなります。

危ないのは英語力より準備不足です。ホテルの住所を現地の言葉で表示した画面、予約確認書、帰りの航空券をすぐ出せるようにしておけば、言葉に詰まっても見せるだけで話が進みます。外務省の「たびレジ」に登録しておくと、渡航先の安全情報がメールで届きます。

入国審査では何を聞かれる？

聞かれるのは、旅行の目的、滞在日数、滞在先の3つがほとんどです。長い文で答える必要はなく、「Sightseeing.」「Five days.」のような短い一言で十分です。

よく聞かれる質問	答え方の例
What's the purpose of your visit?	Sightseeing.
How long are you staying?	Five days.
Where are you staying?	At the Park Hotel downtown.
Is this your first visit?	Yes, it is.
Do you have anything to declare?	No, nothing.

聞き取れなかったら、黙らずに「Sorry?」と聞き返してください。答えに詰まったら、予約確認書を見せて「Here's my hotel reservation.」と言えば伝わります。観光なのに、説明のつもりで「work」のような単語を口にすると話がややこしくなるので、聞かれたことにだけ答えましょう。

空港、機内、ホテルではどんな英語を使う？

空港と機内では「〜はどこですか」「〜をください」、ホテルでは「チェックインしたい」「荷物を預けたい」が言えれば足ります。どちらも「Can I get ...?」と「I'd like to ...」の2つの型で、ほとんど言えます。

「Chicken or beef?」と聞かれたら：Beef, please.
水がほしい：Can I get some water?
乗り継ぎの場所を聞く：Where do I go for my connecting flight?
両替：I'd like to exchange yen for dollars.
チェックイン：I'd like to check in. The reservation is under Tanaka.
荷物を預けたい：Can I leave my bags here?
エアコンが動かない：The air conditioner isn't working.

レストランと買い物で困らない言い方は？

レストランでは人数、注文、会計、買い物では「見ているだけ」「サイズ」「試着」が言えれば困りません。英語圏のお店では店員から声をかけられることが多いので、返し方も覚えておきましょう。

場面	英語	意味
入店	A table for two, please.	2人です
注文	I'll have this one.	これにします
会計	Can I get the check, please?	お会計をお願いします
持ち帰り	To go, please.	持ち帰りで
声をかけられた	Just looking, thanks.	見ているだけです
サイズ	Do you have this in a smaller size?	もっと小さいサイズはありますか
試着	Can I try this on?	試着できますか

会計は、アメリカでは「check」、イギリスでは「bill」と言います。ファストフード店で「For here or to go?」と聞かれたら、店内で食べるか持ち帰るかの質問です。

体調が悪いとき、トラブルのときは？

体調とトラブルの英語は、とっさには出てこないので、必ずメモにして持っていってください。症状は「I have a ...」、なくしたものは「I lost my ...」の型で言えます。

I have a fever.（熱があります）
I have a stomachache.（お腹が痛いです）
I'm allergic to shrimp.（えびのアレルギーがあります）
Where's the nearest pharmacy?（いちばん近い薬局はどこですか）
I lost my passport.（パスポートをなくしました）
My suitcase didn't arrive.（スーツケースが届きませんでした）

いつも飲んでいる薬は、有効成分の英語名を調べて書いておくと、薬局で見せるだけで済みます。

英語が聞き取れないときはどうする？

聞き返すのは失礼ではありません。「Sorry, could you say that again?」と「Could you speak more slowly?」の2つを、反射的に言えるようにしておいてください。ゲート番号や金額のように聞き間違えると困るものは、「Could you write it down?」と書いてもらうのが確実です。

特に間違えやすいのが数字です。fifteen（15）は後ろを強く長く、fifty（50）は前を強く言います。値段の「twenty-three fifty」は23ドル50セントのことです。数字だけを聞き取る練習を出発前にしておくと、空港でも店でも慌てずに済みます。

出発前の1か月で何をすればいい？

1日15分を4週間続ければ、ここまでの場面を一通り練習できます。毎週テーマを一つに絞り、覚えた文は必ず声に出してください。

1週目：入国審査と機内。質問と答えをセットで覚えます。
2週目：ホテルと移動。チェックインと、乗り場や道の聞き方です。
3週目：レストランと買い物。注文と会計、サイズと試着です。
4週目：体調、トラブル、数字。最後に、空港に着いてからホテルに入るまでを、一人で通して演じてみます。

旅行のあとも会話を続けたい人には、英会話の独学の記事で毎日の練習法を紹介しています。

よくある質問

TOEICは何点あれば海外旅行で困りませんか？

公式に決まった点数はありません。参考になるのは、旅行中に起こりそうなたいていの場面に対応できるとされるCEFRのB1で、TOEIC® L&Rならリスニング275点、リーディング275点が目安です。詳しくはCEFRのレベルと英検®・TOEICの対応にまとめました。

英語が通じにくい国ではどうすればいいですか？

あいさつとお礼だけでも、その国の言葉で言えると相手の反応が変わります。韓国に行くなら、韓国旅行で使う最低限の韓国語がそのまま役に立ちます。

英語できないまま一人旅をするのは危険ですか？

危険かどうかを分けるのは、英語力より準備です。宿の住所と行き方を事前に調べ、夜遅くに着く便は避け、困ったときに見せるメモを用意しておけば、一人でも十分に旅行できます。初めての一人旅なら、日本語の情報が多い近場の国から始めるのも一つの方法です。

翻訳アプリがあれば英語はいりませんか？

翻訳アプリは便利ですが、入国審査の列や混んだレジのように、画面を見せる余裕がない場面もあります。決まった一言は、自分の口から出せるほうが早くて確実です。

Qlangoでは、英語を日本語から学ぶコースを、短いレッスンで毎日進められます。覚えた表現は間隔をあけて復習に戻ってくるので、出発の日まで忘れにくくなります。Premiumなら機内でもオフラインで学習でき、AIの先生に「レストランで水を頼むときの自然な言い方は？」と何度でも質問できます（料金ページ）。今日はまず、入国審査の5つの質問を声に出してみてください。

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