La mayoría de la gente que dice «no tengo constancia» lo que no tiene es un plan. Empieza un lunes con muchas ganas, descarga dos aplicaciones, rescata el libro de gramática del colegio, se suscribe a tres canales de YouTube y el jueves ya no sabe por dónde iba. No es pereza. Es que cada día tiene que volver a decidir qué hacer, y decidir cansa más que estudiar.
Vamos a lo práctico. Sí, puedes aprender inglés solo en casa, y llegar bastante lejos: entender series, leer sin el diccionario al lado, escribir correos sin pasar vergüenza. Necesitas unos 30 a 45 minutos al día, cinco o seis días por semana, y una semana tipo que puedas repetir sin pensar. Más abajo la tienes. Sirve igual para el alemán, el italiano o cualquier otro idioma; solo cambia el material.
Qué puedes conseguir aprendiendo inglés solo en casa
Más de lo que crees en casi todo, y menos en una cosa. Leer, escuchar, ampliar vocabulario y entender la gramática se aprenden perfectamente a solas. Incluso mejor que en una clase de veinte personas donde, con suerte, hablas cuatro minutos por sesión.
Lo que no sale a solas es la conversación espontánea: contestar rápido a alguien que no habla despacio para ti. Eso llega practicando con personas, y no hace falta esperar al final para empezar (más abajo lo vemos). La pronunciación queda en medio: con audio de hablantes nativos y grabándote con el teléfono puedes mejorarla mucho sin nadie delante.
Sobre el tiempo, mejor ser honestos desde el principio. Cambridge English publica una guía orientativa: unas 180-200 horas de aprendizaje guiado para llegar a un A2 y unas 350-400 para un B1, contando desde cero. Son cifras aproximadas. A 40 minutos diarios, seis días por semana, salen unas 200 horas al año. Es decir, alrededor de un año para un A2 sólido y unos dos para un B1, si de verdad partes de cero. Casi nadie parte de cero, eso sí: si diste inglés en el colegio, algo queda aunque esté oxidado. Tienes las cuentas completas en cuánto se tarda en aprender un idioma.
Antes del plan: tres decisiones que te ahorran semanas
Tu nivel real. No el que pusiste en el currículum. Lee qué significa cada nivel del MCER y sé un poco duro contigo: si al leer la descripción del B1 dudas, eres A2. Empezar un nivel por debajo te cuesta dos semanas; empezar uno por encima suele costarte el abandono.
Una hora fija. «Cuando tenga un rato» no es una hora. Engánchalo a algo que ya haces todos los días: el café de después de comer, el trayecto de vuelta a casa, los veinte minutos antes de que se despierte el resto de la familia.
Un material principal, y solo uno. Un curso que te diga qué toca hoy y, alrededor, cosas de apoyo: series, podcasts, lecturas. Cinco recursos «principales» a la vez es la forma más rápida de no terminar ninguno.
Para ese material principal puedes usar Qlango, que está pensado precisamente para quien estudia a solas: lecciones cortas ordenadas por niveles del MCER, audio para cada palabra y cada frase, dictado, un plan semanal y una racha que te recuerda que hoy toca. El repaso del vocabulario lo organiza la propia app, así que no tienes que llevar la cuenta. Hay cursos de 80 idiomas, y en esta tabla ves qué niveles tiene cada uno.
El plan semanal para aprender inglés solo en casa
Cada día tiene un bloque principal de 25-30 minutos y un extra de 10-15 que puedes saltarte si el día viene torcido. Lo único que no conviene saltarse dos días seguidos es el repaso de vocabulario.
| Día | Bloque principal (25-30 min) | Extra (10-15 min) |
|---|---|---|
| Lunes | Lección nueva del curso | Repaso de vocabulario |
| Martes | Escuchar un audio corto con transcripción | Repaso de vocabulario |
| Miércoles | Lección nueva y la gramática que haya salido | Dictado |
| Jueves | Leer un texto de tu nivel | Apuntar 5-8 palabras o expresiones |
| Viernes | Escribir un párrafo y corregirlo | Leerlo en voz alta |
| Sábado | Un episodio de una serie con subtítulos en inglés | Repaso de vocabulario |
| Domingo | Libre, o diez minutos de repaso | Libre |
Salen unas cuatro horas a la semana. Si tienes más tiempo, alarga los bloques que ya existen antes de añadir actividades nuevas. Más cosas no significa más progreso; significa más cosas que abandonar.
Vocabulario: poco, pero todos los días
Una palabra que ves una vez desaparece en pocos días. La misma palabra repasada al día siguiente, a los tres días, a la semana y al mes se queda. Eso es la repetición espaciada: repasar justo cuando estás a punto de olvidar y dejar cada vez más tiempo entre un repaso y el siguiente. Diez minutos diarios rinden más que una hora el domingo. Si quieres comparar opciones, aquí tienes los métodos para aprender vocabulario uno por uno.
Escuchar: con el texto delante, no de fondo
Elige audios cortos de tu nivel, de tres a cinco minutos, que tengan transcripción: podcasts para estudiantes, noticias en inglés sencillo. Primera escucha sin texto. Segunda con el texto, parando donde te pierdas. Tercera, otra vez sin texto. Lo que la primera vez era ruido, la tercera ya son palabras. El inglés de fondo mientras planchas sirve para acostumbrar el oído, pero no cuenta como estudio.
Hablar sin tener a nadie delante
Parece imposible y no lo es. Repite en voz alta frases del audio justo detrás del hablante, imitando el ritmo y la entonación (en inglés lo llaman shadowing). Grábate un minuto contando tu día y escúchate; la primera vez da vergüenza, la quinta ya no. Y narra en voz alta lo que haces mientras cocinas: I'm cutting the onions, where's the salt? Cada vez que te falte una palabra, apúntala. Esa lista acaba siendo tu vocabulario más útil, porque sale de tu vida y no de un libro.
Escribir y que alguien lo corrija
Un párrafo a la semana sobre algo real: qué hiciste, qué te molestó, qué planes tienes para el fin de semana. Después, corrígelo. Puede ser con una herramienta de IA, pidiéndole que te explique los errores en lugar de reescribirte el texto, o con otra persona. Guarda todos los párrafos. Releer en marzo lo que escribiste en octubre es la prueba de progreso más convincente que vas a encontrar.
Los errores que más tiempo hacen perder
Cambiar de método cada dos semanas. Cualquier método parece mejor que el tuyo cuando llevas diez días y no notas nada. Nadie nota nada a los diez días.
Estudiar solo gramática. Puedes saberte de memoria cuándo va el present perfect y no entender a un camarero de Londres. El oído se entrena escuchando, no leyendo reglas.
Saltarte el repaso porque «eso ya me lo sé». Te lo sabes hoy. El repaso es para el mes que viene.
Esperar a estar preparado para hablar. Ese día no llega. Habla con errores desde la primera semana, aunque sea contigo mismo en la cocina.
Medir el progreso a diario. Mídelo una vez al mes con algo concreto: un episodio que hace un mes no seguías y hoy sí, un texto que antes te costaba y ahora lees de corrido.
Cuándo te conviene salir de casa (aunque sea un rato)
Más o menos a partir del B1, el plan necesita gente. Un intercambio de idiomas en tu ciudad, una clase de conversación a la semana o un chat con otros estudiantes bastan para empezar. No sustituyen al estudio en casa; lo ponen a prueba.
Y si en algún momento quieres un papel que lo demuestre, también puedes prepararlo por tu cuenta. En España, las Escuelas Oficiales de Idiomas permiten presentarse por libre a sus exámenes de certificación sin haber ido a clase. En Latinoamérica, exámenes internacionales como el B2 First de Cambridge o el IELTS cumplen esa función, y se preparan en casa con el mismo plan de arriba más unos cuantos modelos de examen en las últimas semanas.
Para empezar hoy no hace falta montar la semana entera. Elige tu hora, haz la primera lección de tu nivel y repasa mañana a la misma hora. La tabla puede esperar al lunes.
